キッズヨガ

[対象月齢:2歳児~幼稚園入園前まで]


走り出すようになって、たくさんおはなしできるようになったお友達は、キッズヨガのクラスにいらっしゃい!


キッズヨガのクラスではまねっこ遊びを取り入れながら、ベビーマッサージやベビーヨガでキープしてきたカラダの発達に欠かせない3要素①十分な酸素②しなやかな関節③しっかりとした筋肉をキープしていきます。


子供たちは、まねっこ遊びやお話の中に入って遊ぶのが大好き!

講師が動物のカードを子供たちに見せます。「これ、なーんだ?」

「かえる~!」

元気な声でお返事が返ってきます。

「じゃあ、みんなでカエルさんに変身してみようか。ちちんぷいぷいのぷーいって言ったら、カエルさんになるよ。ちちんぷいぷいのぷーい!」

ママも子供達もカエルさんのポーズでぴょんぴょんジャンプ。

「じゃあ、次は1、2、3で大きいジャンプをみんなでしてみるよ。」

「1、2、3!」

大ジャーーーーーーーンプ!

みんな大喜びで、カエルさんのポーズ(股関節の柔軟性を保持する動き)で遊びます。


お母さんにとっても、もちろんいい運動になりますよ!


幼稚園に入園すると本格的にお子様の習い事をスタートするご家庭が多いと思います。

運動系の習い事をする前のカラダの下準備として、キッズヨガをしているとカラダを思い通りに操れる子供になります。

また、落ち着いた子供を育みます。

親子で一緒に楽しい時間を過ごしてみませんか?




smile exchange

埼玉県富士見市鶴瀬駅徒歩8分! 4組までのセミプライベートスタジオ。 完全予約制。 キッズコーナー併設。 骨盤調整ヨガ、マタニティヨガ、オンラインヨガ、ベビーマッサージ、ベビーヨガ、キッズヨガ、ふれあい遊びのクラスを実施しています。 女性の笑顔で、家族はのびのび育ちます。カラダが疲れていては、笑顔にはなれない!カラダとココロのストレスを解放して、笑顔になれる場所がsmile exchange。

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