おうち教室

お子様連れの場合は、4組までのセミプライベートレッスンを行っているのがおうち教室。

産後ママのこころは、とってもデリケート。

大人数でママグループがすでにできあがっていて、その輪に入るのが苦手。　

そんなママにぴったりなのが、おうち教室。講師自宅内にあるスタジオなので、お友達のお家に遊びに来たような気持ちで、リラックスしながら受講できます。

少人数制なので、一人一人のお悩みを解決する動きを毎回ヨガのクラス内に入れていきます。

また、仲良しお友達4人組でクラスに参加して頂くのもアリ！

仲良しのお友達同士なら、気兼ねなくクラスを楽しめます。

性別、月齢に合わせて様々なおもちゃ(赤ちゃん用おもちゃは、毎回洗浄)を用意しているので、子供達も飽きなくキッズコーナーで遊びながら、ママのヨガタイムが終わるのを待っています。もっとおもちゃで遊びたがる子供達の方が大半！

産後ママだけではなく、カラダをセルフケアしたい方ならどなたでも大歓迎。

0歳～70代の方がクラスに参加しており、いい香りのアロマに包まれ、癒しの音楽を聞きながら、気持ち良くカラダを調整していきます。

少人数制なので、和気あいあいとしたリラックスした雰囲気でクラスを進めていきます。

クラス終了後は、ティータイム。ハーブティーを頂きながら、おしゃべりに花を咲かせましょう。

感染症対策としては、ケルヒャーのスチームクリーナーでフローリングをレッスン前に洗浄。

高温のスチームで目に見えないバクテリアやウィルスを99.99％除菌します。

また、赤ちゃんが使用するおもちゃも毎回除菌しているので、安心してお越し下さいませ。

クラス

骨盤ヨガ・ヨーガ療法・マタニティヨガ・ベビーヨガ・キッズヨガ・チルドレンズヨガ・ベビーマッサージ・ふれあい遊び・耳つぼジュエリー

グループレッスン料金(60分)

TRIAL(初めての方限定)

1,200円

DROP IN(都度払い)

2,500円/回

TICKET(回数券)

4回チケット 8,000円(有効期限1年)

※4回チケット終了時、またはお友達を紹介してくれた方とお友達双方に耳マッサージ＋耳ツボジュエリー（2点）をプレゼント！

プライベートレッスン(60分)

DROP IN(都度払い)

3,000円/回

TICKET(回数券)

4回チケット　10,000円(有効期限1年)

※4回チケット終了時、またはお友達を紹介してくれた方とお友達双方に耳マッサージ＋耳ツボジュエリー（2点）をプレゼント！

スケジュール

ベビーマッサージ×骨盤ヨガ

11月29日(金)13:00～14:00　残2席

ベビーヨガ×骨盤ヨガ

12月3日(火)10:00～11:00 残2席

チルドレンヨガ×骨盤ヨガ

11月26日(火)15:00～16:00 残2席

12月17日(火)15:00～16:00 残2席

骨盤ヨガ

11月24日(日)10:00～11:00 残2席

11月27日(水)10:00～11:00 残2席

12月4日(水)10:00～11:00 残2席

12月14日(土)10:00～11:00 残2席

12月18日(水)10:00～11:00 残2席

お子様連れオッケー！骨盤ヨガ

12月10日(火)10:00～11:00 残2席

マタニティヨガ

12月6日(金)10:00～11:00　残3席

自律神経ヨガ

11月22日(金)10:00～11:00 残2席

11月28日(木)15:15～16:15 残2席

12月11日(水)10:00～11:00

12月12日(木)15:15～16:15 残2席

12月26日(木)15:15～16:15 残2席

＊クラスの都合が合わない方、耳つぼジュエリーをご希望の方は別途ご連絡下さい。以下の日程からお選びください。クラスをオープンします。

▶10:00〜

11/20,21,28

12/6,13,17,24,25

▶13:00〜

11/22,28

12/2,3,5,10,12,13,17,19,24,26

▶15:00〜

11/20,21,27

12/2,5,11,13,18,19,25,

★ご予約方法

以下までお名前、レッスン当日連絡のつく連絡先、希望レッスン、レッスン日を記入の上、ご連絡をよろしくお願い致します。

mail:smileexchange1114@gmail.com

TEL:090-3964-2350